别让“加湿器”变成“加菌器”！
室内空气湿度55% 最佳
市民郑先生介绍，儿子现在刚刚三岁，11月25日室内正式供暖之后，就慢慢开始感觉到房间内太干，妻子有时候就莫名其妙的咳嗽，儿子在这月初还感冒了一次，而自己则有几天早上起来的时候 ，感觉到鼻子紧巴巴的，偶尔鼻涕里还能看到有血丝，“后来妻子就每天在暖气片上放几条湿毛巾，有时候在暖气片旁边放一盆水或者在地板上洒些水，感觉就好多了。”
北方的冬季本来就比较干燥，室内空气湿度最好在40%～60%的范围之内。林海小区社区卫生服务站时大夫介绍，房间内空气湿度超过90%，人体的黏膜等组织就会产生不适，导致免疫能力下降。当湿度在20%以下的时候，室内漂浮的可吸入性颗粒物就会增多，市民容易患感冒，“室内空气湿度最佳是在55%，这时室内细菌、粉尘不容易传播和漂浮，同时市民身体感觉也是最舒适的。”
加湿器最好每周都清理
和郑先生一样，港城集中供暖之后，李先生一家也明显的感觉到了房间内变得干燥。“听朋友说买个加湿器放在家里，效果不错。”李先生介绍，刚刚供暖的时候，自己就在商场里买了一台加湿器，不过平时家里没有人，很少开，只是夫妻俩下班之后开一个多小时。当记者问他多长时间对加湿器清理一次的时候，李先生表示买后没有清理过。
“市民在使用加湿器的时候 ，一定要定期进行清理，”凌云家电城的工作人员夏女士介绍说，如果加湿器中的霉菌等随着喷出的水雾漂浮在室内空气中，市民吸进呼吸道中，就容易患上加湿器肺炎，“最好每周清理一次，坚持每天都换水。清理办法是，加满水以后加点食醋进去，摇晃一下，浸泡一夜，第二天再用力摇摇，把水倒掉，不仅能杀菌，还能够解决有些加湿器里有水垢的问题。”
最好不直接加入自来水
使用加湿器的时候 ，可以直接把自来水加进去吗？市民张阿姨介绍，家里使用加湿器时都是直接用自来水。家住林海小区的林女士介绍，加入加湿器的水通常都是凉开水，先把自来水烧开等凉了之后再加到加湿器中，虽然加湿器已经使用了一年多了，但里面几乎没有水垢。
“加湿器最好不要直接用自来水，长时间使用可能会产生水垢，并且自来水里有残留的氯气，经过加湿器作用之后散发到房间里，时间长了对市民身体不好。”夏女士介绍，可以首先用净水器将自来水过滤之后再使用，如果加湿器中有水垢，可以放一些白醋，“不但可以比较轻松地去掉水垢，可以杀死加湿器中的霉菌，同时白醋散发到空气当中，又可以起到杀掉空气中细菌的作用。”
不当使用，易引发疾病
家住东港区阳光社区的黄大爷 ，今年已经65岁了，患有老年性慢性支气管炎。他的老伴张阿姨介绍，由于黄大爷身体不好，天一冷几乎就没有出过家门，儿子给买了台加湿器，一天到晚二十四小时开着，“前两天夜间他老是咳嗽，后来一到晚上就憋得慌，咳嗽的不得了，后来去了医院，医生说是哮喘发作，并且可能与长时间使用加湿器，并且买了到现在还没有清理过有关。”
一般来说，春季是各种细菌的高发季节，这是和空气湿度、气温有关系，而如果长时间使用加湿器，室内小环境内的状况和春季就比较相似，各种细菌也就变得活跃起来，时大夫介绍，使用加湿器的目的就是合理增加空气湿度，让身体变得更加舒适，但是使用不当就会给人体造成不必要的伤害，不宜长时间使用加湿器，一定要把室内湿度控制在合理的范围之内。
提醒
关节炎病人不宜用加湿器
患有关节炎等疾病的患者不宜使用加湿器。时大夫介绍，使用加湿器会增加空气湿度，但同时也会加重比如关节炎、糖尿病等患者的病情。“而一些超声波加湿器在工作的时候，会产生辐射，有孕妇的家庭也要慎用。”
夏女士表示，现在市场上的加湿器种类繁多，质量也是良莠不齐，而劣质的加湿器由于使用了劣质的原料，会对人体产生一些危害，选购时一定要购买质量过关的正规产品。另外，长时间使用、长时间不清理，也会让加湿器变成细菌繁衍的温床，成为细菌传播的源头，市民要注意。同时夏女士还为消费者介绍了几种巧用加湿器的小妙招。
比如在加湿器中按照1：20的比例加入板蓝根溶剂，可以预防流行性感冒；使用加湿器的时候加几滴醋，能够起到杀菌的作用；在加湿器中滴上几滴薰衣草精油，可以提高人们的睡眠质量；另外加些许食盐，还可以起到缓解喉痛和慢性咽炎的效果。
——苏州*昆山加湿器提醒您：注意使用加湿器！
